Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns
2.4 7 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pearl Barley and Eggs
  • pearl barley
    200 g
  • water
    800 g
  • groundnut oil
    1 tsp
  • medium eggs
    4
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
Nasi Goreng
  • garlic cloves
    2
  • fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
    1 stalk
  • fresh coriander cut in pieces
    4 sprigs
  • shallots halved
    120 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • groundnut oil
    15 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red cabbage cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • cooked, peeled prawns
    200 g
  • light soy sauce
    20 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • spring onion finely chopped, for garnishing
    1
  • dried onion for garnishing
    2 Tbsp
  • cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving
    ½
  • tomatoes cut in wedges, for serving
    2
  • sriracha sauce (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 22 g
Calo 1750 kJ / 416 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lower GI 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(64)

45 phút

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

5.0(5)

25 phút

Spinach and Ricotta Ravioli

4.0(31)

1h 30 phút

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

4.6(1K)

35 phút

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1(7)

1h 15 phút

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

4.0(18)

30 phút

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4(172)

55 phút

Spring Vegetable Penne

4.0(44)

45 phút

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(70)

45 phút

Lasagne bolognese

4.4(399)

2h 30 phút

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

4.5(4)

45 phút

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(59)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả