Thiết bị & Phụ kiện
Dip de espinafres e alcachofra
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
8 doses
Nguyên liệu
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
7 g
Calo
857 kJ /
205 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuacamole
5 phút
Molho holandês
10 phút
Molho béarnaise
15 phút
Maionese de ervas
5 phút
Pesto de rúcula e noz
5 phút
Molho Teriyaki
25 phút
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Molho holandês de pimento vermelho e paprika
15 phút
Harissa
40 phút
Húmus de pesto com tomate seco
15 phút
Compota de bacon
25 phút
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 phút