Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Húmus de cenoura

Húmus de cenoura
4.5 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
18 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de sésamo brancas
    90 g
  • óleo de sésamo
    70 g
  • cenoura cortada em pedaços
    700 g
  • amêndoa s/ pele
    60 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • paprika fumada
    2 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • coentros
    15 g
  • laranjas só o sumo
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Azeite q.b. p/ guarnecer
  • tortilhas de milho partidas em pedaços
    6
    Tostas, q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 226.4 mg
Chất đạm 2.7 g
Calo 525.8 kJ / 125.7 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 11.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Maio 2017 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole

4.7(238)

5 phút

Molho holandês

4.1(54)

10 phút

Molho béarnaise

4.4(10)

15 phút

Maionese de ervas

4.3(67)

5 phút

Pesto de rúcula e noz

4.5(8)

5 phút

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.7(28)

2h

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

5.0(4)

15 phút

Harissa

4.4(7)

40 phút

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 phút

Compota de bacon

5.0(1)

25 phút

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50 phút

 Hiển thị tất cả