Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rice salad with eggs and tuna fish

Rice salad with eggs and tuna fish
3.9 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1200 g
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
    250 g
  • eggs
    2
  • carrots cut in small cubes
    120 g
  • courgettes cut in small cubes
    280 g
  • frozen green peas
    100 g
  • canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
    200 g
  • olives pitted, whole or chopped
    100 g
  • pickled gherkins cut in slices
    15 - 20 g
  • fresh mint leaves only
    1 sprig
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • vinegar
    1 - 2 tsp
    1 - 2 tsp lemon juice
  • cherry tomatoes cut in halves or quarters
    7

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 2027 kJ / 485 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

4.5(89)

1h

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(108)

2h 5 phút

Sausage and Fennel Orzotto

4.1(113)

50 phút

Spaghetti alla Puttanesca

4.3(23)

35 phút

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(62)

1h 20 phút

Butternut Squash Macaroni Cheese

4.3(155)

1h 15 phút

Special Un-Fried Rice

4.1(228)

45 phút

Chicken Pesto Tagliatelle

4.4(292)

1h 5 phút

Pea and Mint Risotto

4.3(198)

40 phút

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(226)

25 phút

Lasagne bolognese

4.4(409)

2h 30 phút

Sichuan spaghetti

4.6(32)

50 phút

 Hiển thị tất cả