Rice salad with eggs and tuna fish

Rice salad with eggs and tuna fish

3.9 15 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
250 g
eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut in slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut in halves or quarters
7

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g

Calo 2027 kJ / 485 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 phút

Vegan Lentil Lasagne

2h 20 phút

Springtime Risotto

55 phút

Garlic and Olive Conchiglie

25 phút

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 phút

Tuna Noodle Bake

1h 20 phút

Chicken and Spinach Lasagne

1h 15 phút

Bacon and Cabbage Risotto

1h

Lasagne Bolognese

2h 30 phút

Puttanesca Penne

50 phút

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 phút

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1h 35 phút

Hiển thị tất cả