Thiết bị & Phụ kiện
Gewürzcracker
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
20 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser150 g
-
Sonnenblumenöl80 g
-
Dinkelmehl, glatt150 g
-
Sonnenblumenkerne60 g
-
Haferflocken, feinblättrig25 g
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Cayennepfeffer½ TL
-
Sesamsamen30 g
-
Kreuzkümmel, ganz30 g
-
Fenchelsamen30 g
-
Anissamen, ganz10 g
-
Koriandersamen10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portionen
Chất đạm
2.6 g
Calo
444 kJ /
106 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Schlanke Küche
24 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảXXL Party-Brezel
3h
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2h
Würziger Nussmix
35min
Grissini-Trio
1h 40min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2h
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
2h
Eisalat im knusprigen Osternest
1h
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2h
Christbaum-Häppchen
1h
Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa
1h 10min
Matcha-Ofenporridge
40min