Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

4.0 192 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 40 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Salz
¾ TL
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Rosinen
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 15 g

Calo 1685 kJ / 400 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 11.3 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 36 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry-Coleslaw

40 min

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 min

Thunfischmousse

10 min

Grapefruit-Avocado-Salat

25 min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 min

Gefüllte Tomaten

1 godz.

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10 min

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 min

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

55 min

Bratwurstsalat

20 min

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

1 godz. 15 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Hiển thị tất cả