Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

10 unidades

Nguyên liệu

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 78.8 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 420.4 kJ / 100.5 kcal

Chất béo 3.2 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menu Piza 4 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 phút

Sopa e frango com legumes

45 phút

Caldo de legumes com gnocchi

30 phút

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 phút

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1h 5 phút

Omelete de legumes

30 phút

Piza vegetariana rápida

50 phút

Tortilha de brócolos

20 phút

Ensopado à caçador Polonês (Bigos)

1h 40 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 phút

Fritata com chouriço

40 phút

Esparguete com crocante de anchovas

40 phút

Hiển thị tất cả