Thiết bị & Phụ kiện
Sopa miso
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 doses
Nguyên liệu
Caldo
-
água2000 g
-
sal1 c. chá de
-
alga kombu4 tiras de
-
cogumelos shitake80 g
-
gengibre cortado em pedaços10 g
Miso
-
noodles de arroz vermicelli100 g
-
pasta de miso100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
couve kale50 g
-
cogumelos shitake laminados80 g
-
gengibre cortado em palitos5 g
-
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
7 g
Calo
472 kJ /
113 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista novembro 2018
27 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa 3 C's
45h
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 phút
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 phút
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 phút
Creme da rama do alho-francês
40 phút
Creme de abóbora com ravioli
35 phút
Creme de ervilhas e hortelã
35 phút
Sopa de tomate
45 phút
Creme cor de laranja
50 phút
Caldo de bacalhau e brócolos
30 phút
Sopa de noodles
35 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút