Crema de calabaza

4.6 2.5K đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 raciones

Nguyên liệu

120 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
75 g de chalotas
30 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
400 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 pellizco de jengibre molido

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 2 g

Calo 415 kJ / 99 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta 142 Công thức
Mexico

Dieta 142 Công thức
Tây Ban Nha

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 min

Sopa de almendra y ajo

40 min

Gazpacho de fresas con queso feta

10 min

Crema de verduras y ortigas con granola

1 godz. 15 min

Chowder de queso

35 min

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Ajoblanco de coco con gambas

15 min

Caldo con carne de res y raviolis

30 min

Sopa vegana de setas

40 min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 godz. 15 min

Crema de anguila ahumada

40 min

Crema fría de aguacate

5 min

Hiển thị tất cả