Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 247 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 raciones

Nguyên liệu

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 3 g

Calo 557 kJ / 133 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta 142 Công thức
Mexico

Dieta 142 Công thức
Tây Ban Nha

Recetas de casa 7 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mole de olla vegetariano

1h

Crema de coliflor y garbanzos

40 phút

Crema de hinojo

30 phút

Crema de calabaza y langostinos

45 phút

Sopa de pollo con verduras

40 phút

Sopa minestrone con pasta

45 phút

Sopa de cebolla TM6

55 phút

Crema Dubarry (de coliflor)

50 phút

Sopa de lima

40 phút

Sopa harira con pollo

45 phút

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

50 phút

Sopa fría de manzana y puerro

2h 40 phút

Hiển thị tất cả