Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo
3.9 131 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
8 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Caldo
  • 4 dientes de ajo
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de zumo de naranja recién exprimido
  • 30 g de zumo de limón
  • 800 g de agua
  • 2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
Arroz
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 200 g de tomate entero en conserva escurrido
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 500 g de verduras variadas congeladas
  • 350 g de arroz de grano redondo

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5 g
Calo 1247 kJ / 304 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta 142 Công thức
Mexico
Dieta 142 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad Thai

4.6(10)

45 Min

Canelones de pollo con salsa de piquillo

4.6(207)

2 Std. 10 Min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

4.8(32)

1 Std.

Arroz caldoso con zamburiñas

4.6(164)

45 Min

Arroz criollo

4.4(101)

45 Min

Ensalada marinera de arroz

4.2(59)

1 Std.

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2(13)

45 Min

Risotto con frutos del mar

4.3(11)

55 Min

Noodles de pollo y langostinos

4.2(60)

35 Min

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 Min

Raviolis con salsa de anchoas

4.0(24)

20 Min

Arroz con cangrejos de río para dos

4.6(28)

25 Min

 Hiển thị tất cả