Thiết bị & Phụ kiện
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
4 oz Parmesan cheeseParmesan cheese4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
dried chili flakes2 - 3 pinches
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
canned diced tomatoes29 oz
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
canned black beans drained30 oz
-
vegetable stock14 oz
-
orange juice2 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20 g
Calo
1665 kJ /
398 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
16 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Prep & Peel Pizzazz
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomato Soup with Burrata
35min
Chicken Noodle Soup
50min
Potato Curry Soup
35min
Pasta Fagioli Soup
40min
Creamy Mushroom Soup
25min
Leek and Potato Soup
40min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Ramen Noodle Soup
40min
New England Clam Chowder
45min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min