Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.0 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 356 kJ / 85 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snack Time for Kids 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1h 50 phút

Pizza Waffles

4.5(4)

1h 15 phút

Mimi's Favorite Protein Balls

4.7(18)

20 phút

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1h

Smoked Salmon Dip

4.7(70)

10 phút

Gluten Free Brownies

4.8(21)

1h 20 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(37)

45 phút

Black Tahini Banana Bread

4.8(16)

1h 20 phút

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

5.0(15)

15 phút

Zucchini and Almond Pulp Bread

4.6(32)

2h 30 phút

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

4.0(3)

30 phút

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

4.8(380)

40 phút

 Hiển thị tất cả