Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.1 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 356 kJ / 85 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Snack Time for Kids 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blueberry Bundt Coffee Cake

4.8(81)

1h 45min

Avocado Deviled Eggs

4.4(23)

25min

Allergen Free Melted Chocolate

5.0(3)

10min

Fudge Brownies

4.6(534)

50min

Tuna Deviled Eggs

4.3(19)

40min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(35)

35min

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

4.5(52)

1h 5min

Mimi's Favorite Protein Balls

5.0(6)

20min

Sourdough Starter Discard Crackers

4.5(79)

45min

Oatmeal Raisin Cookies

4.7(108)

50min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

4.8(16)

1h 10min

Smoked Salmon Dip

4.7(61)

10min

 Hiển thị tất cả