Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4.4 65 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h 10 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Smoothie
  • 2 plátanos
  • 200 g de bebida de avena
  • 80 g de mantequilla de cacahuete
  • 2 cucharadas de cacao puro en polvo
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
  • 1 plátano en rodajas
  • 40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
  • 40 g de granola
  • 40 g de cacahuetes tostados sin sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 10.8 g
Calo 1603 kJ / 383 kcal
Chất béo 26.6 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 38.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buenos días - Smoothie bowl 6 Công thức
Tây Ban Nha
Desayunos sencillos y nutritivos 7 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(113)

30 phút

Gofres

4.2(78)

25 phút

Cake de pasas al ron

4.6(60)

10h

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

4.5(204)

2h

Smoothie mango lassi

4.7(15)

5 phút

Cookies de avena con harina integral y miel

4.0(225)

45 phút

Muesli con frutos secos

4.7(6)

25 phút

Zumo integral de mandarina y naranja

4.7(40)

5 phút

Panecillos tiernos con queso cremoso

4.5(206)

1h 45 phút

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

4.7(23)

5 phút

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6(136)

20 phút

Bizcocho con crema de orujo

4.6(20)

2h 10 phút

 Hiển thị tất cả