Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
4.5 58 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 10 g de mantequilla
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 2 pellizco de sal
  • 50 g de queso emmental rallado
  • 4 huevos (a temperatura ambiente)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 300 g de agua
  • 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
  • 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
  • 80 g de salmón ahumado en tiras
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 19 g
Calo 1219 kJ / 291 kcal
Chất béo 18.2 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Aguacate 5 Công thức
Tây Ban Nha
Cocina saludable en 30 minutos 6 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(113)

30 Min

Gofres

4.2(78)

25 Min

Cake de pasas al ron

4.6(60)

10 Std.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

4.5(204)

2 Std.

Smoothie mango lassi

4.7(15)

5 Min

Cookies de avena con harina integral y miel

4.0(225)

45 Min

Muesli con frutos secos

4.7(6)

25 Min

Zumo integral de mandarina y naranja

4.7(40)

5 Min

Panecillos tiernos con queso cremoso

4.5(206)

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

4.7(23)

5 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6(136)

20 Min

Bizcocho con crema de orujo

4.6(20)

2 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả