Lombinho de porco com salada primavera

Lombinho de porco com salada primavera

4.8 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

6 doses

Nguyên liệu

chalota
50 g
malagueta
1
azeite
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
sal
3 c. chá de
sementes de sésamo brancas
20 g
sementes de sésamo pretas
20 g
sementes de papoila
10 g
dentes de alho
3
coentros
50 g
manteiga amolecida
50 g
mostarda
50 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
lombinho de porco cortado em medalhões (5 cm aprox.)
1000 g
água
800 g
favas frescas pequenas
300 g
feijão-verde redondo
350 g
espargos cortados em lâminas
350 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 45 g

Calo 1992 kJ / 477 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 Min

Coelho com ameixas e sultanas

3 Std. 50 Min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 Std.

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 Min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 Min

Pernas de frango guisadas com feijão

4 Std. 35 Min

Quesadilha de frango e mozarela

45 Min

Feijoca com entrecosto

1 Std.

Risoto de peru e espargos

40 Min

Caril de frango à moçambicana

35 Min

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

2 Std.

Hiển thị tất cả