Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 669.6 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 1310.8 kJ / 313.3 kcal

Chất béo 17.7 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

35 λεπτ.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 λεπτ.

Massa com molho beringela e tomate

45 λεπτ.

Massa com espargos e molho de alho aromático

Καμία βαθμολογία

Penne com cogumelos e curgete

45 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 λεπτ.

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6ωρ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1ωρ. 30 λεπτ.

Tofu com caril katsu vegan

1ωρ.

Salada de espargos e lentilhas

1ωρ.

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Hiển thị tất cả