Thiết bị & Phụ kiện
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo de pollo
-
300 g de arroz blanco de grano largo
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cda de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cda de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
28 g
Calo
2058 kJ /
490 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
IDEAS SENCILLAS
164 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 phút
Arroz brut mallorquín
1h
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 phút
Tamal tropical
1h 40 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Pollo al curry de coco con arroz
45 phút
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 phút
Hamburguesa trufada
40 phút
Tortilla española baja en grasa
45 phút
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Pastel Azteca low carb
50 phút
Huevos en cocotte con espinacas
30 phút