Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
3.3 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Flatbread de pois chiches
  • 280 g de pois chiches secs
  • 200 g d'eau
  • 50 g d'huile d'olive et plus pour graisser
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
Dip de légumes au curry
  • 30 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de graines de coriandre
  • ½ c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • 100 g d'aubergine en cubes (1 cm)
  • 100 g de courgette en cubes (1 cm)
  • 80 g tomate en dés, en conserve
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 2011 kJ / 480 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 12.3 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoureux Flatbreads 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain croustillant

5.0(2)

3h

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

4.9(13)

3h 35 phút

Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)

4.5(2)

1h 15 phút

Quiche aux épinards et tomates

4.1(7)

1h 45 phút

Pastilla marocaine

Không có đánh giá

Ciabatta au levain

Không có đánh giá

Focaccia farcie

Không có đánh giá

Bolani - pain plat farci Afghan

4.0(4)

50 phút

Khachapuri - Pain Géorgien au fromage et aux œufs

Không có đánh giá

Pain plat arc-en-ciel

Không có đánh giá

Pizza Lahmacun à la Turque

5.0(1)

1h

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả