Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers
4.7 30 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Crackers
  • tomilho seco
    ½ c. chá de
  • quinoa branca
    100 g
  • farinha de espelta
    100 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • água
    100 g
  • óleo de macadâmia
    50 g
  • sementes de linhaça
    25 g
  • sementes de sésamo
    45 g
  • sal
    ½ c. chá de
Húmus
  • dente de alho
    1
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • tomate seco
    50 - 60 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    2 pés de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Paprika q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 14 g
Calo 2187 kJ / 520 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas vegan 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ketchup

4.8(56)

1h 10min

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

5.0(4)

2h 10min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

Pasta de abacate e ovo

Nessuna valutazione

Molho de figo

Nessuna valutazione

Salada caeser de kale

Nessuna valutazione

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nessuna valutazione

Pasta de queijo-creme e rabanete

Nessuna valutazione

Brinjal (pickles de beringela)

Nessuna valutazione

Chutney de tomate e especiarias

Nessuna valutazione

Dip de beringela grelhada

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả