Thiết bị & Phụ kiện
Salada de massa com grão e curgete
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
macarronete com vegetais350 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer5 g
-
salsa5 g
-
hortelã5 g
-
2 c. chá de orégãosorégãos frescos5 g
-
curgete cortada em cubos500 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
agrião100 g
-
sementes de girassol torradas40 g
-
lima (raspa e sumo)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1074.1 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
2579.5 kJ /
616.5 kcal
Chất béo
20.7 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
89.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista julho 2018
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolo do caco com manteiga de alho
1 godz. 20 min
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Pão de queijo
1 godz.
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 godz.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Lasanha de lentilhas vegan
2 godz. 20 min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Salada de massa grega
30 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1 godz. 30 min