Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami
4.7 927 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
  • 30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (không bắt buộc)
  • 100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 409.5 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 617.9 kJ / 147.7 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 5.6 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 21.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tzatziki

4.7(2K)

15min

Sos do potraw z grilla

4.6(193)

15min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(459)

5min

Masło ziołowe

4.8(53)

15min

Sos winegret

4.9(2K)

5min

Masło czosnkowe z serkiem

4.8(189)

10min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

4.8(146)

5min

Sałata z sosem winegret

4.9(605)

5min

Sos ranczerski

4.9(46)

2h 15min

Słodko-ostry sos chili

4.9(744)

25min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6(92)

20min

Włoskie masło ziołowe

4.9(408)

5min

 Hiển thị tất cả