Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 raciones

Nguyên liệu

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
200 g de leche de almendras
30 g de jarabe de agave
1 cucharadita de espirulina en polvo
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 nueces peladas
2 cucharaditas de jarabe de agave

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5.2 g

Calo 1833 kJ / 438.5 kcal

Chất béo 19.4 g

Chất xơ 11 g

Carbohydrate 60.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 154 35 Công thức
Tây Ban Nha

Smoothie bowls 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Gofres

25 phút

Cake de pasas al ron

10h

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Smoothie mango lassi

5 phút

Cookies de avena con harina integral y miel

45 phút

Muesli con frutos secos

25 phút

Zumo integral de mandarina y naranja

5 phút

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 phút

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 phút

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 phút

Bizcocho con crema de orujo

2h 10 phút

Hiển thị tất cả