Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi
4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 100 g de apio en trozos
  • 1 kiwi pelado y en trozos
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de leche de coco
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • 80 g de espinacas baby frescas
Topping
  • 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
  • 4 - 6 frambuesas
  • 2 cucharadas de coco rallado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5 g
Calo 983 kJ / 235 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 41.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(113)

30min

Gofres

4.2(78)

25min

Cake de pasas al ron

4.6(60)

10h

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

4.5(204)

2h

Smoothie mango lassi

4.7(15)

5min

Cookies de avena con harina integral y miel

4.0(225)

45min

Muesli con frutos secos

4.7(6)

25min

Zumo integral de mandarina y naranja

4.7(40)

5min

Panecillos tiernos con queso cremoso

4.5(206)

1h 45min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

4.7(23)

5min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6(136)

20min

Bizcocho con crema de orujo

4.6(20)

2h 10min

 Hiển thị tất cả