Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
4.2 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 brins d'aneth frais
  • 100 g de céleri branche coupé en tronçons
  • 100 g de petits pois frais
  • 6 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g d'eau
  • 125 g de yaourt nature
  • 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
  • 200 g de chair de crabe frais égouttée
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
  • 2 avocats coupés en fines lamelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 545.3 mg
Chất đạm 13 g
Calo 864.1 kJ / 206.5 kcal
Chất béo 10.5 g
Chất xơ 6.9 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 17.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je passe en mode chef en un clin d'œil 22 Công thức
Pháp
Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp
Tout vert ! 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40 min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(120)

35 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 min

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4 godz.

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4 godz. 40 min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1 godz. 35 min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3 godz.

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55 min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

4.2(96)

40 min

Gougères

4.8(1.6K)

40 min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45 min

Rillettes de lapin

4.6(16)

12 godz.

 Hiển thị tất cả