Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette
3.6 102 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Majoran abgezupft
    6 Zweige
  • Olivenöl
    10 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Eier
    6
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
    50 g
  • Wasser
    500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13 g
Calo 727 kJ / 174 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 34 Công thức
Đức
Für Sports- Kanonen 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

4.1(93)

8h

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(889)

1h 15min

Quinoa-Salat

4.0(46)

35min

Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen

4.4(389)

1h 20min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(488)

20min

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(122)

2h

Grünkohlrisotto

4.2(137)

40min

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

4.8(233)

1h 10min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

4.2(301)

1h

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

4.4(281)

1h 30min

Pilzza

4.4(136)

1h 20min

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

4.0(58)

50min

 Hiển thị tất cả