Thiết bị & Phụ kiện
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
34.5 g
Calo
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Chất béo
25.2 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA TRENING
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCevapcici z sosem tzatziki
30 phút
Kebabczety z grilla
2h 30 phút
Marynata z maślanki do kurczaka
15 phút
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 phút
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 phút
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20 phút
Kiszka ziemniaczana
4h 20 phút
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 phút
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5 phút
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 phút
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h