Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy
4.8 344 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (không bắt buộc)
  • 10 - 15 g miodu (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 18.1 g
Calo 1030.6 kJ / 246.2 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 21.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa mrożona

4.1(1.1K)

5 Min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2.1K)

5 Min

Lemoniada

4.9(6.9K)

5 Min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

4.5(1.6K)

10 Min

Lemoniada truskawkowa

4.5(731)

20 Min

Bezalkoholowe mojito

4.9(1.4K)

5 Min

Lemoniada brzoskwiniowa

4.2(387)

5 Min

Lemoniada z melisą

4.9(235)

5 Min

Herbata mrożona

4.6(348)

1 Std. 20 Min

Cappuccino na zimno

4.5(679)

10 Min

Lemoniada z arbuza

4.1(1.7K)

15 Min

Kompot z rabarbaru

4.4(360)

2 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả