Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak cajun i purée z batatów
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (không bắt buộc)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
36.1 g
Calo
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
46.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKarkówka z cebulą
1h 45 phút
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1h
Karkówka po karkonosku
1h 50 phút
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5 phút
Rolady wołowe z knedlikiem (Španělské ptáčky)
2h
Polędwiczki w sosie whisky
35 phút
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1h 30 phút
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 phút
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15 phút
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h