Thiết bị & Phụ kiện
Feijoada vegetariana
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços600 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços300 g
-
paprika fumada1 c. chá de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
tomate em pedaços200 g
-
malagueta (không bắt buộc)1
-
coentros mais folhas q.b. p/ servir15 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ regar35 g
-
feijão-preto cozido escorrido500 g
-
folha de louro1
-
água250 g
-
quiabo cortado em rodelas100 g
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
7 g
Calo
569 kJ /
136 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista abril 2018
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Pão de queijo
1h
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Salada de massa grega
30min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1h 30min