Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 57 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

250 g de quinoa en grano
50 g de arándanos rojos deshidratados
800 g de agua caliente
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
2 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de sal
250 g de acelgas en trozos pequeños
250 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de pimentón

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 28.6 g

Calo 1766 kJ / 423 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 6.6 g

Carbohydrate 36.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En 30 minutos 81 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 min

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

45 min

Patatas con huevos en salsa verde

1 h

Judías verdes con garbanzos y salmón

30 min

Tortilla de bacalao y verduras

30 min

Poke bol coreano de ternera

1 h 10 min

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15 h 50 min

Carnitas de atún

45 min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 min

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 min

Tortilla con batata y calabacín

30 min

Hiển thị tất cả