Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

4.5 102 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 13h

6 doses

Nguyên liệu

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 804.1 mg

Chất đạm 11 g

Calo 1786.7 kJ / 427 kcal

Chất béo 29.3 g

Chất xơ 6.6 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Para todos os dias 21 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Pão de queijo

1h

Esparregado de grelos e nabiças

40min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min

Salada de massa grega

30min

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1h 30min

Hiển thị tất cả