Thiết bị & Phụ kiện
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Nguyên liệu
Crumble
-
miolo de noz40 g
-
bolachas cream crackers partidas ao meio80 g
-
manteiga50 g
Recheio
-
alho3 dentes de
-
azeite25 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
tomate seco cortado em tiras30 g
-
batata-doce cortada em cubos400 g
-
sal½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água200 g
-
abóbora cortada em cubos300 g
-
curgete cortada em tiras300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
251.7 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
1278.7 kJ /
305.6 kcal
Chất béo
17.6 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
34.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Económicas
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolo do caco com manteiga de alho
1h 20 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Pão de queijo
1h
Esparregado de grelos e nabiças
40 phút
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50 phút
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20 phút
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 phút
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 phút
Salada de massa grega
30 phút
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 phút
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1h 30 phút