Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
3.2 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Makaron
  • 1500 g wody
  • 1 łyżka soli
  • 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 35 g masła migdałowego, jasnego
  • 40 g mąki pszennej
  • 300 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego (không bắt buộc) posiekanego, do dekoracji

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 36.4 g
Calo 2423.8 kJ / 578.9 kcal
Chất béo 17.9 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 69.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BEZ LAKTOZY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

4.6(119)

45 Min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

4.4(202)

55 Min

Kurczak z makaronem i pesto

4.2(580)

30 Min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

4.4(1.6K)

1 Std.

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(123)

50 Min

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

4.1(410)

25 Min

Tagliatelle z duszonymi grzybami

4.3(461)

1 Std.

Makaron po chińsku

4.4(1.1K)

55 Min

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

4.7(232)

1 Std. 30 Min

Farfalle z łososiem i pesto

4.3(433)

45 Min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

4.4(95)

40 Min

Lasagne z grzybami

4.3(149)

2 Std. 20 Min

 Hiển thị tất cả