Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema de lentejas

Crema de lentejas
4.5 298 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
20 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
  • 200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 600 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de orégano seco
  • 80 - 100 g de picatostes para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 107.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 274 kJ / 65 kcal
Chất béo 3.6 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 6.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De picoteo 6 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45min

Gazpacho de fresas con queso feta

4.4(71)

10min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15min

Crema de judías blancas y verduras

3.6(100)

30min

Ajoblanco de coco con gambas

3.6(13)

15min

Sopa vegana de setas

4.0(6)

40min

Crema de anguila ahumada

4.9(7)

40min

Cava (Gazpacho de manzana)

3.8(13)

9h 10min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7(209)

1h 50min

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

4.6(36)

1h 10min

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7(28)

50min

Sopa de picadillo con garbanzos

4.6(213)

1h

 Hiển thị tất cả