Thiết bị & Phụ kiện
Lasaña de pollo y espinacas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
9 placas de lasaña secas precocidas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de filetes de pechuga de pollo y en trozos
-
300 g de tomate maduro en trozos
-
100 g de vino blanco
-
2 pastillas caldo de pollo
-
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
200 g de queso emmental rallado
-
400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
-
600 g de leche
-
10 g de mantequilla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
70 g de maicena
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
100 g de queso emmental rallado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
33.5 g
Calo
2051 kJ /
491 kcal
Chất béo
27.9 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
100 recetas económicas
99 Công thức
Mexico
Mexico
100 recetas económicas
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad Thai
45 Min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 Min
Arroz criollo
45 Min
Ensalada marinera de arroz
1 Std.
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Risotto con frutos del mar
55 Min
Noodles de pollo y langostinos
35 Min
Fetuccini al limón
35 Min
Raviolis con salsa de anchoas
20 Min
Arroz con cangrejos de río para dos
25 Min