Thiết bị & Phụ kiện
Patatas mare nostrum
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de berberechos frescos
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
2 dientes de ajo
-
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
50 g de salsa de tomate
-
300 g de sepia en trozos
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de patatas chascadas
-
400 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de langostinos crudos medianos pelados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
36 g
Calo
1477 kJ /
354 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Guisos de patata
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 phút
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 phút
Patatas con huevos en salsa verde
1h
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 phút
Tortilla de bacalao y verduras
30 phút
Poke bol coreano de ternera
1h 10 phút
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15h 50 phút
Carnitas de atún
45 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 phút
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Tortilla con batata y calabacín
30 phút