Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

8 porciones

Nguyên liệu

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 9.8 g

Calo 653.1 kJ / 155.5 kcal

Chất béo 0.8 g

Chất xơ 10 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LIBRO A. INFANTIL 64 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mole de olla vegetariano

1 godz.

Sopa de pollo con verduras

40 min

Sopa de cebolla TM6

55 min

Crema Dubarry (de coliflor)

50 min

Sopa de lima

40 min

Sopa fría de manzana y puerro

2 godz. 40 min

Crema bretona (de judías blancas)

30 min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min

Salmorejo

10 min

Sopa de verduras y albóndigas

40 min

Caldo de pollo de la abuela

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả