Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

8 porciones

Nguyên liệu

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 9.8 g

Calo 653.1 kJ / 155.5 kcal

Chất béo 0.8 g

Chất xơ 10 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LIBRO A. INFANTIL 64 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de almendra y ajo

40 Min

Chowder de queso

35 Min

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Caldo con carne de res y raviolis

30 Min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 Std. 15 Min

Crema fría de aguacate

5 Min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1 Std.

Pho espress con daikon en espiral

50 Min

Sopa de bacalao y poro

45 Min

Sopa de merluza

35 Min

Vichyssoise

40 Min

Sopa de cilantro

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả