Quiche de espinacas y tomates cherry

Quiche de espinacas y tomates cherry

4.1 45 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

8 unidades

Nguyên liệu

Masa

250 g de harina de repostería
120 g de margarina vegana fría en trozos
60 g de agua fría
½ cucharadita de sal

Relleno y montaje

1 trozo de margarina vegana para engrasar
1 - 2 dientes de ajo
30 g de harina de soja
60 g de agua
400 g de tofu sedoso escurrido
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de levadura nutricional (không bắt buộc)
1 cucharada de maicena
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
¼ cucharadita de nuez moscada molida
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
2 cucharadas de pan rallado vegano
150 g de tomates cherry en mitades
30 g de almendra laminada

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 11 g

Calo 1480.5 kJ / 353.1 kcal

Chất béo 20.8 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soy vegano - Vol. II 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadillas de maíz (empanadas de humita)

2 Std. 30 Min

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1 Std. 15 Min

Pizza integral de batatas

3 Std. 15 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Hogaza sin gluten

3 Std.

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

1 Std. 30 Min

Panecillos de agua

2 Std.

Calzone Napolitano

1 Std. 40 Min

Pan rústico de higos y aceitunas

2 Std. 15 Min

Empanadillas de puerro y queso

1 Std.

Focaccia art sin gluten

1 Std. 45 Min

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

30 Min

Hiển thị tất cả