Salmón con calabacín y quinoa

Salmón con calabacín y quinoa

4.3 31 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

2 raciones

Nguyên liệu

Vinagreta de frutos secos

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre balsámico
6 - 8 arándanos rojos deshidratados
6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
1 cucharadita de pipas de girasol

Quinoa, salmón y calabacín

200 - 250 g de calabacín con piel
2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
60 g de quinoa en grano
1000 g de agua
10 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 2592.9 mg

Chất đạm 88.7 g

Calo 5688 kJ / 1359 kcal

Chất béo 80.8 g

Chất xơ 7.4 g

Chất béo bão hòa 16 g

Carbohydrate 70.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 168 34 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Patatas guisadas con conejo

50 min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16 h 30 min

Potaje canario de berros

45 min

Patatas a la navarra con setas y chistorra

45 min

Tortilla de verduras con chorizo

50 min

Borrajas con gambas

40 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Pollo en salsa de soja con vegetales

3 h

Garbanzos con callos en cocción lenta

17 h 30 min

Patatas mare nostrum

1 h

Arroz brut mallorquín

1 h

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Hiển thị tất cả