Thiết bị & Phụ kiện
Schnelles warmes Müsli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)1
-
Haferflocken60 g
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
-
1 EL Cranberrys, getrocknetRosinen (không bắt buộc)1 EL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Wasser200 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)100 g
-
Magertopfen100 g
-
Milch (không bắt buộc)50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
284 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1270 kJ /
304 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAnanas-Pfirsich-Bowl
10 phút
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 phút
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 phút
Veganes Rührei
30 phút
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 phút
Sandwich-Toast
27h
Vital-Müsli
1h 15 phút
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3h
Frühstücksbrei
10 phút
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 phút
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24h