Thiết bị & Phụ kiện
Schnelles warmes Müsli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)1
-
Haferflocken60 g
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
-
1 EL Cranberrys, getrocknetRosinen (không bắt buộc)1 EL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Wasser200 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)100 g
-
Magertopfen100 g
-
Milch (không bắt buộc)50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
284 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1270 kJ /
304 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8h 10 phút
Birchermüsli to go
40 phút
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Overnight Oats mit Feigen
13h
Pochierte Eier
15 phút
Veganes Rührei
30 phút
Overnight Müsli
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Pumpkin-Spice Porridge
15 phút
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 phút