Ensalada mexicana con arroz y guacamole

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

4.2 29 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 55 phút

12 raciones

Nguyên liệu

Ensalada

350 g de arroz de grano largo
1 - 2 limas
500 g de tomate cortados en dos
50 g de cebolla
1 diente de ajo
1 - 2 chiles jalapeños frescos cortados a lo largo y sin semillas
3 cucharadita de sal
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
1500 g de agua
40 g de aceite de oliva
1000 g de pechuga de pollo en tiras (1,5 cm)
1 sobre de sazonador para fajitas
300 g de maíz dulce en conserva

Guacamole

5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 chiles jalapeños frescos cortados a lo largo y sin semillas
1 diente de ajo
2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 626.5 mg

Chất đạm 22.6 g

Calo 1338 kJ / 320 kcal

Chất béo 11.7 g

Chất xơ 4.2 g

Chất béo bão hòa 243.8 g

Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas XXL 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Patatas guisadas con conejo

50 phút

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16h 30 phút

Potaje canario de berros

45 phút

Patatas a la navarra con setas y chistorra

45 phút

Tortilla de verduras con chorizo

50 phút

Borrajas con gambas

40 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Pollo en salsa de soja con vegetales

3h

Garbanzos con callos en cocción lenta

17h 30 phút

Patatas mare nostrum

1h

Arroz brut mallorquín

1h

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 phút

Hiển thị tất cả