Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3 219 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Kotlety

1000 g wody
2 łyżeczki soli
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
20 g płatków owsianych błyskawicznych
25 g skrobi ziemniaczanej
2 jajka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos pomidorowy

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
1 łyżeczka miodu (không bắt buộc) płynnego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 25.6 g

Calo 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Chất béo 15.4 g

Chất xơ 6.1 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KUCHNIA UKRAIŃSKA 10 Công thức
Ba Lan

LEKKIE OBIADY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1h 5 phút

Frittata z resztkami warzyw

35 phút

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

2h 10 phút

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 phút

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 phút

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9h

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50 phút

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 phút

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30 phút

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 phút

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 phút

Hiển thị tất cả