Thiết bị & Phụ kiện
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 dientes de ajo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de cebolla
-
50 g de puerro en rodajas
-
2 cucharadas de tomate triturado en conserva
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
1 hoja de laurel seca
-
500 g de acelgas en trozos
-
650 g de agua
-
200 g de patata, en trozos pequeños200 g de calabaza en trozos pequeños
-
200 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
-
½ cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
32.8 g
Calo
2313 kJ /
553 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
21 g
Carbohydrate
67.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Guisos y sopas de cuchara
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Menús completos
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMazamorra cordobesa con salmón ahumado
15min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Patatas con huevos en salsa verde
1h
Judías verdes con garbanzos y salmón
30min
Tortilla de bacalao y verduras
30min
Poke bol coreano de ternera
1h 10min
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15h 50min
Carnitas de atún
45min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35min
Tortilla con batata y calabacín
30min