Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

4.4 1.1K đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Salatgurke Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
grüne Paprika in Stücken
1
Tomaten geviertelt, entkernt
250 g
rote Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Knoblauchzehe klein
1
Zitronensaft
20 g
Rotweinessig
1 EL
Olivenöl
40 g
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Oregano, getrocknet
1 TL
Chiliflocken
2 Prisen
Feta in Würfeln
200 g
Oliven, schwarz, entsteint
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 943 mg

Chất đạm 10 g

Calo 1274 kJ / 304 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 phút

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

45 phút

Blini mit Paprikaragout

2h

Pastinakenpüree mit Lachs

30 phút

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 phút

Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme

9h

Geflügelleber-Pastete

1h 10 phút

Rhabarber-Vinaigrette

30 phút

Gefüllte Tomaten

1h

Hähnchen-Kimchi-Salat

15 phút

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 phút

Hiển thị tất cả