Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 40 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 porciones

Nguyên liệu

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 8 g

Calo 941 kJ / 224 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

FESTEJA A MAMÁ 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gelatinas efecto glow

3h 5 phút

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3h

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 phút

Hot cakes con frutos secos

15 phút

Hamburguesa trufada

40 phút

Esquites

30 phút

Gyozas japonesas

50 phút

Barritas de granola

1h 10 phút

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 phút

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 phút

Galletas de arroz

Không có đánh giá

Mini pastelitos de café con proteína

40 phút

Hiển thị tất cả