Thiết bị & Phụ kiện
Porridge de quinoa al chocolate
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
9.1 g
Calo
1283 kJ /
307 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
7.6 g
Carbohydrate
49.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas americanas esponjosas
30 Min
Gofres
25 Min
Cake de pasas al ron
10 Std.
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2 Std.
Smoothie mango lassi
5 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Muesli con frutos secos
25 Min
Zumo integral de mandarina y naranja
5 Min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Bizcocho con crema de orujo
2 Std. 10 Min