Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena
2.2 17 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de salvado de avena
  • 160 g de queso quark desnatado
  • 80 g de agua
  • 4 claras de huevo
  • 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 11 g
Calo 699.1 kJ / 167.2 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0 g
Carbohydrate 7.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vida sana 88 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(113)

30 Min

Gofres

4.2(78)

25 Min

Cake de pasas al ron

4.6(60)

10 Std.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

4.5(204)

2 Std.

Smoothie mango lassi

4.7(15)

5 Min

Cookies de avena con harina integral y miel

4.0(225)

45 Min

Muesli con frutos secos

4.7(6)

25 Min

Zumo integral de mandarina y naranja

4.7(40)

5 Min

Panecillos tiernos con queso cremoso

4.5(206)

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

4.7(23)

5 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6(136)

20 Min

Bizcocho con crema de orujo

4.6(20)

2 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả