Houmous

Houmous

3.9 53 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

500 g

Nguyên liệu

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 254 mg

Chất đạm 17.9 g

Calo 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Chất béo 22.7 g

Chất xơ 10.8 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine méditerranéenne 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caponata Siciliana

30 phút

Ketchup

45 phút

Cinque Pi Sauce

10 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Dip au thon

5 phút

Pico de Gallo

5 phút

Sauce aux oignons

50 phút

Pesto de roquette et piments rouges

5 phút

Marinade pour poisson et fruits de mer

Không có đánh giá

Marinade miel-soja à la moutarde

Không có đánh giá

Vinaigrette aux fraises

10 phút

Ragù bolognese

1h 30 phút

Hiển thị tất cả