Thiết bị & Phụ kiện
Pollo con couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (không bắt buộc) solo le foglie
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
42 g
Calo
2971 kJ /
710 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
15.6 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Facile e veloce
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza turca - Lahmacun
1h 10 phút
Spezzatino alla zurighese
50 phút
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Polenta ai porri con topping di castagne
50 phút
Stufato di pollo alla senape
40 phút
Gulasch
3h
Risotto alla zucca con salsiccia
Không có đánh giá
Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)
Không có đánh giá
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
Không có đánh giá
Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)
Không có đánh giá
Taco Bowl con carne macinata di pollo
Không có đánh giá
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
1h